Радужная
13.11.2015 20:00

Да,хочу сбросить вес!Да,страдаю возможно!Но за 9 дней уже лучше сапоги застегиваются.И я стала чаще ...

Да,хочу сбросить вес!Да,страдаю возможно!Но за 9 дней уже лучше сапоги застегиваются.И я стала чаще думать о своем здоровье,прежде чем ,что либо съесть.Думайте о себе!Сегодня -4,600 я в начале пути!

 10 
 24
Наталья Сотник 13.11.2015 20:03
даже небольшой результат - все равно результат. все должно идти своим чередом, без вреда для здоровья, маленькими шажками. успехов вам!
Радужная 13.11.2015 20:08
Наталья Сотник, Спасибо за поддержку!А результат просто обязан быть,я уверена!Пойду гулять с собакой.
Натали 13.11.2015 20:50
Удачи вам,все хорошо и будет еще лучше!!!!
Маруся 13.11.2015 21:04
Поздравляю! Удачи Вам!
Радужная 13.11.2015 21:20
Маргарита, Спасибо !буду выжимать килограммы.
Anette 13.11.2015 21:24
А не слишком быстрый старт, 4,5 кг за полторы недели?Тем более если страдаете...Потом плато будет долго!
Если есть отечность то это вполне нормальный отвес.Просто ушла вода.Главное потом не ждать таких стремительных результатов.
Радужная 13.11.2015 21:38
Если начинаю жалеть себя,мол зачем это все...,= вспоминаю про болячки которые появились к моим годам.Я на лекарства столько истратила..Хватит жрать ,говорю себе !Я здоровая нужна себе в первую очередь и своим близким.
Пуховичок стал не в обтяжку.Завтра себе подарочек куплю.А еще бассейн,сплошное удовольствие!
Радужная 13.11.2015 21:42
Людмила Иванова, Я не тороплюсь,да это все отеки,я ж со 120 кг начала!Сейчас -115,4.Не думаю что будут такие скачки дальше.
Случайно наткнулась на этот сайт.На работе все в шоке.
Anette 13.11.2015 21:59
Удачи вам!!!!!
Eлена, Вы просто молодец.В январе тоже случайно нашла этот сайт.Первый отвес за 10 дней был 4,5 кг.Потом за 3 месяца минус 9 кг.Эффект плато выбил из колеи,за 2 недели 0 кг.И я сорвалась.Теперь решила начать все снова.Не сдавайтесь.!!!
Радужная 13.11.2015 23:12
Людмила Иванова, Плато-это когда вес не снижается?как избежать этого?где почитать?
Елена 13.11.2015 23:17
Людмила Иванова, у меня тот же вариант! За три месяца похудела на 9 килограмм, а потом как-то забросила. Набрала снова и теперь решительно настроено довести дело до конца и, главное, взять это в привычку!
Главное нейтрализовать тех кто сбивает с правильного пути.Хорошо когда есть единомышленники.Успехов нам всем.
Радужная 13.11.2015 23:33
Людмила Иванова, И вам спасибо!Тяжело будет бороться.На работу фрукты приношу только я.остальные конфеты тащат.Теперь своими перекусами не делюсь.Муж как узнал,что худею,хлеб стал предлагать покушать,издевается.Спасибо за поддержку!
INNA 14.11.2015 00:19
Инна Хализова 14.11.2015 00:27
Eлена, мужья, они такие, чуть что начинают подкалывать. Мой тоже пытался меня накормить, как только узнал, что я питаюсь по правилам, но теперь успокоился и даже мои блюда начинает  извиняюсь тырить , хотя по началу считал, что все это глупо и невкусно. 
Я тоже начинала с 122,5 кг ( именно здесь со 113). Сегодня взвесилась 82,9 кг.. И это всего за год, Главное верить в себя, стараться не поддаваться на провокации и придерживаться рекомендаций МЗР. Удачи!!!
Annette Nutt 14.11.2015 01:55
Здорово!)) Успехов вам и сил!) У вас всё получится!)
Я уже почти 2 года худею. Начинала со 108 кг, в МЗР со 100. За год сбросила около 25 кг, за следующие 11 месяцев только 4 кг. Да, до идеального веса мне еще 15 кг, но я счастлива. Последние годы вообще не смотрела на себя в зеркало, а тут не прохожу мимо,чтобы не заглядеться на такую красоту . Окружающие так не думают, но я себя так чувствую, а это главное.  Застегнуть молнию-не проблема, сбегать в магазин за 2 км-не проблема и т.д. 
Желаю и Вам вскоре почувствовать себя легкой, красивой и оставаться такой на долгие годы,   
Радужная 14.11.2015 21:27
Инна Хализова, Ага,точно тырит,так глазки сделает,я же не знал...буду воспитывать.
Радужная 14.11.2015 21:28
Радужная 14.11.2015 21:30
Натка 14.11.2015 21:42
у вас отличный результат! главное не расслабляться))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы