Ирина Курова
20.10.2015 14:50

Поделюсь радостью, наконец-то пойду на фитнесс!

Я живу не совсем в городе, а в пригороде. Совсем совсем рядом, но в то же время пешком не дойдешь - по пути только обочина дороги, без тротуаров. А все занятия в фитнесс клубах заканчиваются поздно, когда автобусы уже ходят раз в час. И выходит, что занятие в лучшем случае с 18 до 19 (а то и на час позже), пока переодеться, пока до остановки дотопать, пока дождаться автобуса, пока доехать - уже и спать пора ложиться. А рядом с домом ничего не было. В августе месяце решили у нас на базе школы сделать фитнесс - стали собирать народ. Я быстренько записалась, и стала ждать когда же наберется группа. Год назад был подобный клич, но желающих так и не набрали. Поэтому и в этот раз я особо не надеялась.

А вчера... та даааам! Мне позвонили, сказали, что завтра будет первое занятие. ))) Ура ура ура. В двух шагах от дома, всего за 100 руб./ занятие или 700 руб. за 8 занятий. Вот правда не знаю что именно за занятия там будут, потому как набирали группу и на йогу и на фитнесс.

Посмотрю сегодня, но очень надеюсь, что занятия мне подойдут. У меня особенность есть небольшая - слабые связки на руках, поэтому упражнения с опорой на ладони мне нельзя делать. Бинты эластичные есть, руки заматываю, так что в периоды когда не болит долго, в бинтах могу небольшую нагрузку дать, но ооочень осторожно.

Вот теперь план домашних тренировок надо будет пересмотреть. Я начала заниматься с Шоном Ти, там по 25 минут интенсивных занятий 6 раз в неделю. Вот думаю, пропускать совсем тренировки запланированные на тот день, когда будет занятие в зале, или  на следующий день просто делать две?

 2 
 4
Ольга Морозова 20.10.2015 15:00
Очень рада за Вас, Ирина! Очень приятная новость! Сама вот сижу жду, когда рядом с домом откроется фитнес-центр с тренажеркой, уже даже купили туда с мужем абонементы, ждем в ноябре открытия)))
Хороших Вам тренировок!!!)))
Rocksa 20.10.2015 15:09
Вы сходите посмотрите что там за занятия будут) Какая интенсивность) А потом решайте что делать с домашними тренировками) 
Julia Yazykova 20.10.2015 15:12
в любом случае ходите! во-первых - выйдете из дома и пообщаетесь с др людьми на фитнесс темы))), во-вторых, это какое то разнообразие - через день, дома, в зале. классно!!!
Людмилка 20.10.2015 15:20
Поздравляю  Теперь не растерять энтузиазм ! Успехов!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы