01.09.2015 20:27

суп - пюре из белых грибов

Калорийность - 81.2 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 7.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Белый гриб	400 г
Картофель	300 г
Картофель	0 г
Сливки пастеризованные 20,0% жирности	30 г
Растительное масло, кукурузное, покупное или продовольственное, широко используется для заправки салатов или готовки	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

супчик тут)))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	81.2 кКал	4.82%
	Белки	2.9 г	3.82%
	Жиры	4.5 г	8.04%
	Углеводы	7.3 г	3.33%
	Пищевые волокна	2.3 г	11.5%
	Вода	82 г	3.61%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

0.2%

В1

4.7%

10.7%

Холин

0.4%

31.4%

6.2%

B12

0.6%

26.7%

0.1%

6.1%

0.4%

вит.К

0.1%

26.4%

Калий

19.2%

1.4%

4.4%

0.5%

9.1%

1.6%

3.5%

1.6%

52.1%

9.5%

5.7%

4.9%

0.2%

1.1%

14.4%

2.8%