Хочу бразильскую (мягкое место).       Спортом  не занимаюсь уже около года, запущенный случай, дума...

Хочу бразильскую (мягкое место).
      Спортом  не занимаюсь уже около года, запущенный случай, думаю начать с приседаний и скакалки - тренажёров никаких в моей деревне нет.
     Раньше возникали сложности только с лишним весом, а сейчас при весе около 50 кг совсем не хочется худеть. С МЗР знакома совсем недавно, только начинаю разбираться в сбалансированном питании, но белков не добираю ровно половину, т.к. вегетарианка.
      Что же мне делать, кушать больше или при небольших нагрузках вес не будет теряться?