База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Масло черного тмина
Сыр маложирный 17%
Сырные панкейки
Вафли из кабачков
Смузи ежевика
отбивная
Омлет с кабачком
Котлеты куринные в духовке с овсянными хлопьями.
Смузи "черная смородина"
фрапе
Савушкин Нежный творог 0%
хлебцы Щедрые со льном 1 штука 12,5гр
Лайм концентрат
котлеты из телятины
пангасиус в кляре
Смузи "малинка" с кефиром
Sula леденцы без сахара
Щука с овощами
Кнедлики
кабачковые оладьи
салат из печени
кофе со сливкам
Салат из кальмаров 30 мин
творог молдавский 5%
Сыр кисломолочный Premialle 7%
Каша геркулес с медом
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
8
109
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
75
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Новые рецепты
Эклеры с творожным кремом
Автор
Мирабелла
127
11.1
3.7
13.7
6
6
7
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0