Блог
Войти
Елена Демьяновская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Демьяновская
19.08.2015 13:26
Закончилась моя первая неделя с МЗР! Результат минус 2,5 кг., 3 см. в талии и по 1,5 -2 см. по друг...
Закончилась моя первая неделя с МЗР! Результат минус 2,5 кг., 3 см. в талии и по 1,5 -2 см. по другим разным частям))). Здоровое питание и физические нагрузки творят чудеса! Я очень довольна, до моей цели осталось 8 кг.
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%