nao

04-03-2025

У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...

8 96

Ирина Макс

04-03-2025

Дневник питания и тренировок за 04.03.2025

Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...

6 83

Mariа_?

28-02-2025

Дневник питания за 28.02.2025

День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...

7 76

Юрий

06-03-2025

Дневник питания за 06.03.2025

:)Дратути дратути дратути Самое тяжелое для меня э...

3 57

Котлеты

Автор tatiana.timanova1

104.9

19.5

1.6

3.1

12

2 0

Тортилья с моцареллой

Автор Юлия

166.5

12.3

7.3

11.9

8

0 1

Закуска на хлеб из печёного перца

Автор Надежда

70.5

1.6

5.1

4.6

11

1 2

Елена

2025-03-03

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

""""

2025-03-07

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ирина Макс

2025-03-07

Калорийность: 1299 кКал

Витамины и минералы: 94%