Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
105.6 | 7.9 | 7.9 | 0.6 |
Сыр Моцарелла |
40
|
96 | 7.2 | 9.6 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Йогурт Активиa Натуральный |
125
|
93.8 | 5.6 | 4.4 | 7.9 |
Итого | 455 | 312.9 | 21.2 | 23.1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток Кофе Латте |
300
|
525 | 24 | 27 | 36 |
Итого | 300 | 525 | 24 | 27 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Маасдам |
200
|
700 | 47 | 52 | 0 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
250
|
27.5 | 1.8 | 0.3 | 4.8 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об. |
750
|
480 | 1.5 | 0 | 2.3 |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
75
|
366.8 | 5.9 | 16.5 | 48.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами |
100
|
523 | 7.5 | 31.8 | 53.6 |
Картофель по-деревенски |
150
|
472.5 | 7.5 | 24 | 57 |
Сельдь под шубой |
150
|
289.5 | 7.7 | 24.3 | 11 |
Сливки взбитые 13% жирности, замороженные |
200
|
448 | 6 | 26.2 | 47.2 |
Итого | 2075 | 3335.3 | 86 | 175.1 | 232 |
Итого за день | 2830 | 4171 | 131.2 | 225.6 | 275.6 |
January Smith написал:
утянула талию модели до пятидесяти четырех сантиметров с ее шестидесяти.