Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Лимонный сок, необработанный |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 1107 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
50
|
49 | 1.8 | 0.2 | 10 |
Мясо с Капустой и Овощами [Бизнес Повар] |
50
|
73.5 | 4.4 | 4.3 | 4.3 |
Итого | 100 | 122 | 6 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
100
|
356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
Итого | 100 | 356 | 5 | 11 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
100
|
235 | 7.9 | 1 | 48.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Энергетический напиток, ROCKSTAR |
500
|
290 | 1.7 | 1.1 | 63.5 |
Итого | 900 | 574 | 10 | 2 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Итого | 350 | 300 | 10 | 26 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
50
|
49 | 1.8 | 0.2 | 10 |
Мясо с Капустой и Овощами [Бизнес Повар] |
50
|
73.5 | 4.4 | 4.3 | 4.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 122 | 6 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
100
|
356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Энергетический напиток, ROCKSTAR |
500
|
290 | 1.7 | 1.1 | 63.5 |
Итого | 900 | 646 | 7 | 12 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4757 | 2126 | 46 | 62 | 336 |