Лучший подарок на день рождения))

Приветствую!!!
Давненько не заходил собственно практически с самого дня рождения 14 августа. Как то все закрутилось... А собственно на сам день рождения получил пожалуй самый лучший подарок в своей жизни к которому шел месяц))
Дело в том, что я достиг первой своей цели "Цель 111 кг!!! - справиться со второй степенью ожирения!!! (-7,9 кг)"
Прогресс можно увидеть здесь: Показатели тела

Лариса Туезова 31.08.2015 21:47

Вы молодец! Все еще впереди!

Людмила Каледина 31.08.2015 22:17

Теперь осталось достичь целей 2 и 3. Удачи!!!

Светлана 31.08.2015 22:32

Молодец,удачи в достижении целей!
А с показателями все сложно,работа видимо проделана большая Хорошо

svetlana 31.08.2015 23:19

Удачи , молодец!

Роман 01.09.2015 09:32

всех благодарю за поддержку)) стараюсь))

Елена 01.09.2015 09:34

Роман, Вы молодец! Понравилось, что у вас табличка есть с четкими целями Хорошо

У Вас всё получится!!!

Роман 01.09.2015 09:37

Елена, да благодаря таблице и хорошим весам проще справляться и действия понятней))

Наталия Медина 01.09.2015 09:53

Молодец, Роман! С Рождением тебя! В следующем году - с идеальным весом!!!

Елена 01.09.2015 09:54

Роман, Согласна с вами С улыбкой

Тоже так делаю )))) Правда мои весы иногда путают воду и жир. Поэтому я пишу в табличку ежедневный вес, жир, воду, а для сравнения беру среднее значение каждого показателя. )