И опять про весы.

Я уже писала ранее, что у меня дома двое весов: механические и электронные.
Разница в весе на них в 2-3 кг. Я ессесна считаю по меньшему весу.
Не бросайте тапками и не смейтесь, я сегодня поняла почему.
Может это для всех очевидно, но для меня было откровением)))

Мой БЖУ расчитывается по весу, т.е. количество белков и жиров и углеводов  берется из расчета моего реального  веса. Какие из моих весов врут я понять не могу, поэтому я беру все таки меньший вес.
Так я точно в коридоре калорийности не ошибусь и БЖУ будет немного меньше.
Я все таки надеюсь, что врут электронные весы, не пойму зачем я их вообще покупала.