Где-то я перемудрила(. Закончился 4й месяц. Результат по весу 0. 70,6кг. За 3 предидущих месяца -7.5...
Где-то я перемудрила(.
Закончился 4й месяц. Результат по весу 0.
70,6кг.
За 3 предидущих месяца -7.5кг.
Чего стоим?
В попе, груди и животе по -1см за этот месяц.
А я так мечтала увидеть 69, эхххххх
вот реально - это ж важнее, Ведь цифры на табло весов видите только
Вы, а все остальное - оно-то на виду)) Мне кажется, Вы как раз на
верном пути к более изящной и подтянутой фигуре.
Дальнейших успехов Вам в спорте и Вашем преображении!
Вы же за три месяца сбросили 10 % своего веса, зачем торопитесь?
Это и так много, дайте организму привыкнуть к новому весу,
подогнать объемы, подтянуть кожу. Он и так трудится изо всех сил
да и объемы
уходят. Все в порядке, не переживайте!
Таня
Миллер, не скажите. Я занимаюсь фитнесом, каждый месяц -
диагностика фигуры на весах-анализаторах. Так вот, за месяц
(-1,7)кг жира и (+0,6) кг мышц. Итого (-1,1) кг.
у меня такая же картина... стою месяц...как сбросила 5 кг... талия
не сдвинулась ни на мм... пошел второй месяц....за неделю потеряла
200гр, вчера все вернула - подруга пришла с тортом (чтоб ее)))) у
нее стресс - надо выслушать и заесть...когда узнала, что случилось,
сама влупила кусок торта... и легла спать... весы утром передали
привет))))