Надежда Алимова
18.07.2016 22:21
20 июля, 36 й день на пути к новой жизни!!! :) Сегодня 5 годовщина нашей свадьбы!!!!
Сегодня наш праздник!!! И мое утро началось с
цифры 79 на весах! А это значит
минус 4кг!!!
И подошел к концу первый и самый сложный для меня этап моего преображения. Эти 36 дней пролетели как миг, дались мне очень тяжело.
Итак подведем итоги:
было стало
вес - 83кг - 79кг
Об - 110см - 107см
Ож - 110см - 99см
От - 93см - 90см
Ог - 114см - 110см
Мой рост 160см, возраст 35 лет
Я невероятно счастлива!!!
Теперь наступает второй этап 30 дневный курс с Джиллиан! Я постараюсь прибавить темпа и сбросить ещё 5 кг!!!
Всем желаю радости, любви и солнышка!!!
И подошел к концу первый и самый сложный для меня этап моего преображения. Эти 36 дней пролетели как миг, дались мне очень тяжело.
Итак подведем итоги:
было стало
вес - 83кг - 79кг
Об - 110см - 107см
Ож - 110см - 99см
От - 93см - 90см
Ог - 114см - 110см
Мой рост 160см, возраст 35 лет
Я невероятно счастлива!!!
Теперь наступает второй этап 30 дневный курс с Джиллиан! Я постараюсь прибавить темпа и сбросить ещё 5 кг!!!
Всем желаю радости, любви и солнышка!!!
13
28
Anna K.
20.07.2016 10:51
счастливой годовщины 
и удачи в
новом месяце :k:
и удачи в
новом месяце :k: 
Наталья Веденеева
20.07.2016 10:57
Оставайтесь в таком же настроении и дальше, с годовщиной вас и
новыми отвесами.
Надежда Алимова
20.07.2016 10:58
Анна,
Спасибо большое 
буду
стараться изо всех сил
буду
стараться изо всех сил 
ирина владимировна
20.07.2016 11:02
Надежда
Алимова, от всей души
Мария Рокфор
20.07.2016 11:05
Поздравляю с таким замечательным днём 
Мы белые и пушистые
20.07.2016 11:05
Поздравляю 
Надежда Алимова
20.07.2016 11:12
Наталья
Веденеева, ирина владимировна, Алиса в стране
Чудес, Мария Рокфор, Девченки, спасибо от всей
души!!! Очень приятно получать поздравления 
Наталия Кадочникова
20.07.2016 11:52
С годовщиной Ваши КРЕПКУЮ, СЧАСТЛИВУЮ семью
Tuseshca
20.07.2016 11:54
мои поздравления 
Татьяна Аганесова
20.07.2016 12:01
Поздравляю со всеми праздниками-достижениями! 
Юлия Никанёнок
20.07.2016 12:07
Вы
СУЕР!!!!! Счастья 
Валентина 62 Никитинская
20.07.2016 12:12
А что такое 30-дневный курс с Джиллиан?
о
о
ПТашка
20.07.2016 12:13
Поздравляю!!! Счастья вам, любви и мира в семье
Сабина Антоненко
20.07.2016 12:16
ПОЗДРАВЛЯЮ
Лена
20.07.2016 12:20
Поздравляю, успеха вам!
Ольга Богданова
20.07.2016 12:27
Поздравляю)
Надежда Алимова
20.07.2016 13:02
Наталия
Кадочникова, Tuseshca, Татьяна Аганесова, Юлия
Никанёнок, Валентина 62 Никитинская, ПТашка, Ольга Богданова, Лена, Спасибо!!!!
Надежда Алимова
20.07.2016 13:03
Валентина 62
Никитинская, джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней
поищите в интернете
Марина Март
20.07.2016 13:04
Поздравляю!
Лариса Панкратова
20.07.2016 13:51
Поздравляю с годовщиной!
Валентина 62 Никитинская
20.07.2016 14:08
Надежда
Алимова, спасибо! Нашла!
Nikol_Yva
20.07.2016 14:35
Lulu S
20.07.2016 15:02
Поздравляю!!! Счастья вам!
Радужная
20.07.2016 15:04
Татьяна дочь Павла
20.07.2016 15:08
Поздравляю с годовщиной!Но первый этап на похудении самый легкий,а
дальше будет тяжелей...Готовьтесь!
Елена Богданова
20.07.2016 15:13
С годовщиной вас. И - вы супер! Так держать)))
НИКА
20.07.2016 15:17
С годовщиной Вас!!! И хороших успехов на пути к стройности!!
Надежда Алимова
21.07.2016 13:27
Ольга
Богданова, НИКА, Елена Богданова, Татьяна дочь
Павла, Eлена Радужная, Lulu
S, Nikol_Yva, Лариса
Панкратова, Марина Март, Спасибо за теплые слова!
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
159.2
15.5
9
3.4
4
Суфле из ряженки с какао
99.8
6.3
3.3
10.9
6
Пюре из батата с кокосовым молоком
87.6
1.3
2
14.1
9
Лучшие рационы
2024-12-03
Калорийность: 1197 кКал
2024-12-08
Калорийность: 1287 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1251 кКал
Интересные блоги
