Низкокалорийный рацион на неделю

Нет, это делается не так. В таком виде публикация противоречит правилам сайта. Хотите проанализировать диету? - Вбиваете все приёмы пищи в свой дневник, анализируете количества КБЖУ, как предложенный рацион покрывает ваши энергетические потребности и что там с витаминками.

Почему везде стоят пометки "ужин не поздней 19-ти часов".
А что происходит в 19:01... карета превращается в тыкву?

забейте все в дневник и посмотрите на сколько "хороша" такая диета. думаю она даже до основного обмена калории не наберет. а это очень плохо.

ешь вода, пей вода жира не будет никогда

Joy Toy, это потому, что утро вечера мудренее