Блог
Войти
Нюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюта
25.07.2015 13:39
`Лучший рацион`
Интересно, как определяется "лучший рацион", надо публиковать дневники или система сама выбирает? И по каким параметрам, сколько не смотрела не пойму . У многих недобор по БЖУ? есть дефицит калорий. В общем непонятно
2
5
Иринка
25.07.2015 15:46
"лучший" - имеется ввиду по нутриентам (около 100%), а не БЖУ. Выбираются они из опубликованных
Нюта
25.07.2015 16:16
Иринка
, спасибо поняла
Нюта
30.07.2015 11:23
Ракитина Елена ,
как я поняла надо чтоб полосочки были зеленые и рейтинг по нутриентам высокий, и опубликовать надо, по моему так
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Новые рецепты
Суп с фрикадельками
Автор
Море Перемен
46.2
2.5
1.9
4.7
9
1
1
Пицца на творожном тесте
Автор
Светлана
149.7
11.1
4.9
15.5
0
2
3
Шакшука с кабачком
Автор
Ольга Михайлова
66.9
3.4
3.8
5
15
0
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-02-26
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
96%