Елена
30.03.2018 09:54

Всем привет! Подозреваю, что сейчас обращаюсь толь...

Всем привет! Подозреваю, что сейчас обращаюсь только к самой себе, за своей "наблюдающей" сущностью. ))
Ну, что ж! Это мой второй заход в Мой Здоровый Рацион. Первый был год назад, я зарегистрировалась, написала пару дневников питания, но дальше дело не пошло. Не знаю почему. Я, как человек слабый, спихиваю это на то, что сервис не понравился, заморочено писать, продуктов типа мало было в списке. 
Вот мои исходники на сегодняшний день:
Вес что-то около 65 кг (точных весов пока у меня нет, но это и не главный показатель для меня. Я буду ориентироваться на измерения и внешний вид). Цель: постройнеть до 44-го размера. Если вес останется прежним-сойдёт. 

 1 
 2
Татьяна Soprano 30.03.2018 09:58
А рост какой?
Елена 30.03.2018 11:03
Рост 165 см. Я всегда почему-то ориентировалась на грудь и получалось что мой размер 46-48, а попа и бёдра не дотягивают до "эталонных" 104 см (по ГОСТам каким-то), Я посмотрела в интернете пропорции, по моему росту выходит что бёдра у меня как раз 96 см, а вот живот и спина крупноваты. В итоге, я пересмотрела свой план с "накачать попу" до "похудеть в верхней части"
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы