Body Balance - куда записать?

А я вообще перестал учитывать все нагрузки, просто знаю что есть немного запаса в калориях, но стараюсь идти в обычном "коридоре" калорий. 

Посмотрев пару видео, могу сказать что это точно не аэробика(там же нету быстрого темпа, комбинаций), похоже на пилатес, йогу. Я бы писала как йога, возможно калорий сжигается немного больше, тогда вы можете своё упражнение создать и чуть больше указать, либо оставить так как есть, смотрите по своим ощущениям

Nataly Natasha, спасибо! А то я сегодня на первую тренировку в спорт-клуб идти, и вот призадумалась... 

Leonard D, я тоже частенько опускаю в дневнике тренировок долгие прогулки, например... но бассейн и тренировки стараюсь записывать. Мне психологически легче не переборщить с этим самым "запасом" калорий, если я вижу ориентировочные границы.

Спорт-клубы они затягивают  надолго, хорошее решение, удачи вам   

Nataly Natasha, дааа! я вот уже две недели хожу на аква-аэробику - очень нравится. Ну и раз уж выкупила абонемент на год с возможностью посещать вот вообще любые тренировки - иду на разведку

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova), а что за спортзал?

Nataly Natasha, Reval-Sport, в Таллинне. Один из самых больших в городе. Два этажа только тренажерки, два зала для групповых танцевальных и фитнесс*тренировок, велотренажерный зал, зал для йоги, бассейн, бани. Я пару дней назад ходила на экскурсию по залу - голова до сих пор кругом

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova), В начале, когда прет энтузиазм, записываешь все, а позже считаешь не нужным, так у меня, да и у многих..

Leonard D, ну, мой энтузиазм таки не угас. Я уже больше двух лет на сайте (почти 3 года даже). Был просто в том году стрессовый период, когда наела несколько кило обратно, вот, сбрасываю снова. Ну и за все это время энтузиазм и желание записывать не угасли