Промежуточное

Неделя заканчивается. План был - скинуть полкило, получилось даже -0,6кг, что радует, ибо вчера малость стрессанула, наелась сладостей и довольно лихо ускакала в перебор жиров.

План на ближайшую неделю:
1. Пережить сегодня юбилей свекрови, не обожраться сильно, контролировать потребление алкоголя.
2. С учетом сегодняшнего зажора - все-таки к следующей субботе прийти с минусом хотя бы в 0,2 кг

 6 
 9
Все получится, держитесь! Мне взвешивание помогает, хочу добавку- лень взвешивать, писать, пока думала об этом- есть перехотела) Главное на "глазок" и на память не надеяться)
Юля Сулейма 18.03.2017 13:08
Удачи! Желаю легко отпраздновать юбилей, ради такого события можно и на удержании побыть)))
Людмилка 18.03.2017 13:26
Ирина ))) 18.03.2017 13:53
Держитесь!!! Удачи!
Екатерина Суховерская, да, меня тоже весы очень дисциплинируют. У меня вчера такой сумасшедший день был, что если бы я не купила себе пончик в кондитерской по дороге домой - я бы покусала мужа.
Олег 19.03.2017 20:08
Молодец!
Олег, спасибо!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы