Балзия Галеева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Балзия Галеева

14.10.2015 08:06

Вот интересно как узнать калорийность семечек подсолнуха приготовленных в микроволновке, не жаренные...

Вот интересно как узнать калорийность семечек подсолнуха приготовленных в микроволновке, не жаренные на сковороде?

1

med-ved 14.10.2015 08:12

очистите один раз свой сорт в сыром виде и взвесьте, чтобы знать на будущее, сколько % уходит в шелуху, и в следующий раз взвешивайте сырые.
Или делайте рецепт в МЗР

Новые рецепты

Печень цыпленка бройлера тушеная в сметане с луком

Автор Алла

Паштет из куриной печени

Автор Море Перемен

Салат, мини манго, авокадо, черри, кедровые орешки, лимонный сок, итальянские травы, форель

Автор Алла

Лучшие рационы

*****Таня Березовская-Григорян

Калорийность: 1271 кКал

Витамины и минералы: 99%

Калорийность: 1293 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1438 кКал

Витамины и минералы: 93%

Интересные блоги