Ура,ура,ура - позеленело !!!!!!!!!

Ну наконец - на 6-той день я сделала зелёный рацион,правда ела шпроты в масле- только так набрала всего до нормы,в ужин съела грушу,чтобы углеводы зазеленели,пересчитала еду - в 5 приёмов съела всего 1256 гр - вместе с 2-мя апельсинами,2-мя огурцами и грушей.Завтра сделаю себе салат с оливковым маслом- так буду жиры добирать ,постараюсь с утра просчитать рацион по весу и содержанию- а то если съедаю более 200 мг - лишнее,вот даже 300 гр апельсинов- в вечерний перекус-создали небольшой дискомфорт,а сейчас сижу смирно- потому что  надо было съесть от груши только половинку....интересно,но со счётом калорий и ведением дневника - как-то структурируется жизнь.