Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Хлопья кукурузные Любятово |
20
|
76 | 1.6 | 0.2 | 16.4 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
150
|
90 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 774 | 183 | 6.1 | 5 | 27.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог топлёный |
120
|
283.2 | 18 | 21.6 | 3.4 |
Смородина красная |
5
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Пшеничные отруби |
3
|
5 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
Чернослив (слива сушеная) |
5
|
12.8 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы карамель Др Кёрнер |
10
|
32 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Итого | 393 | 335.1 | 19.3 | 22 | 14.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
180
|
140.4 | 4.1 | 4 | 21.8 |
Тефтели |
80
|
126.8 | 7.8 | 7.2 | 8.1 |
Отруби ржаные |
5
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Салат свекольный с черносливом |
50
|
54.5 | 2.4 | 2.3 | 5.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 565 | 335.2 | 15 | 13.6 | 37.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы карамель Др Кёрнер |
20
|
64 | 1.4 | 0.4 | 14 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 64 | 1.4 | 0.4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
100
|
78 | 2.3 | 2.2 | 12.1 |
Котлеты рубленные куриные |
100
|
232.3 | 22.2 | 14.6 | 2.9 |
Итого | 200 | 310.3 | 24.5 | 16.8 | 15 |
Итого за день | 2202 | 1227.6 | 66.3 | 57.8 | 108.3 |