Блог
Войти
Анастасия Клочкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Клочкова
22.04.2015 21:48
у кого какие успехи?:) что новенького ?
у кого какие успехи?
что новенького ?
8
Анастасия Клочкова
22.04.2015 22:08
татьяна иванова
, это очень хорошо ))) рада за вас ))) удачки вам
Анастасия Клочкова
23.04.2015 00:00
татьяна иванова
, ну куда теперь денешься , это жизнь , вся жизнь основана на диетах похоже что , без них никак
Людмила Каледина
23.04.2015 00:18
А меня весы опять сегодня порадовали: -300 гр.. И того 105,1 кг. С конца января (в общей сложности) -7,4 кг.
Ирина Роско
23.04.2015 00:23
татьяна иванова
, Как же вы в обморок не падаете при трех часах физ нагрузок и 1000 ккал?
Людмила Каледина
23.04.2015 00:26
Анастасия Клочкова
написал:
вся жизнь основана на диетах
По моим ощущениям, мы не на диетах, а на правильном и сбалансированном питании
Ирина Роско
23.04.2015 00:32
У меня пока из всех достижений - вышла на пять отжиманий... А вес устойчиво держится около 60(((
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
2
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38