Взвешиваюсь всегда по утрам, а вчера не было возможности. Пришла
домой вечером, взвесилась, а там - 1,5 кг :o а перед этим был еще и
привес на 0,5 кг, от чего я почти что отчаялась. На утро общий
отвес, если считать с того момента, как я здесь зарегистрировалась,
составил 1,5 кг
я уж было начала
грешить на весы. раз 10 встала на них вчера, а вдруг они сломались?
в итоге, в общем плане 1,5 за 1,5 месяца
итого, мой вес
сейчас такой, как был до нового года. но я знаю, что он будет
колебаться и расти вверх еще некоторое время
но надеюсь
устаканится, и я наконец начну худеть стабильно
Вес не имеет значение, имеет значение жир. В теле гуляет вода, тратится или копится гликоген, ещё кучу всего и колебания цифры на весах только с толку сбивают.
Раз в неделю меряйте объёмы. Вес для статистики, тоже раз в неделю.
Ежедневными взвешиваниями вы себе только вредите.