Блог
Войти
Валентина Гутарева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Гутарева
30.03.2015 14:47
Здравствуйте девочки!
Я сегодня зарегистрировалась,хочу правильно питаться.Подскажите плис видео тренировок(интересует Джилиан) надо искать в интернете?Или есть где-то тут на сайте?Зарание спасибо!!!
1
5
Nataly М
30.03.2015 14:52
Привет, я вот отсюда брала:
http://video.sibnet.ru/video439229-Pervyiy_uroven_kursa_Stroynaya_figura_za_30_dney/
Удачи!
Светлана Дубровская
30.03.2015 14:54
Удачи! Общайтесь, занимайтесь, питайтесь. Все получится!
Марина Шеф
30.03.2015 18:17
удачи, достижение поставленных целей))
яНА МАМИНА
30.03.2015 18:24
Nataly
, спасибо за ссылку!
Валентина Гутарева
31.03.2015 10:02
Наталья спасибо за ссылку!!!Сегодня тренировалась.Мокрая как лягушка!!!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
http://video.sibnet.ru/video439229-Pervyiy_uroven_kursa_Stroynaya_figura_za_30_dney/
Удачи!