Возникло желание поделиться со всеми своей мотивац...

Возникло желание поделиться со всеми своей мотивацией к спорту, а именно к бегу. До недавних пор для меня выйти на пробежку вечером или утром было чем-то нереальным, " а зачем? все равно пойду в зал, там и потренируюсь." Но в зале для разминки обычно быстрый шаг с небольшим уклоном на дорожке или эллипс. Сейчас на улице потеплело, абонемент почти исчерпан и летом совсем будет лень ходить в душный зал. Нужно искать пути сожжения лишних каллорий. Но просто так заставить себя выйти на пробежку очень тяжело, твой внутренний Я обязательно находит кучу оправданий и причин остаться дома. 
Недавно у нас в городе проводился полумарафон для любителей бега, включая небольшие дистанции миля и 7 км для новичков. Для всех награда  - памятная медалька и самое важное - победа над самим собой. Я решила поучаствовать, зарегистрировалась на дистанцию 7 км и даже не представляла себе в тот момент на сколько я этому буду рада! До забега оставалось всего 2 недели и меня терзали сомнения "смогу ли я ?". Нужно было подготовиться, хотя бы раз попробовать до забега преодолеть такую дистанцию. Сама регистрация стала для меня мотивацией выходить на пробежки! Я готовилась и победила саму себя!
"Это не так сложно, как ты думаешь!" - кто-то крикнул мне во время забега и эти слова звучали у меня в голове до конца, ведь так и есть! Кроме того, на всей дистанции стояли волонтеры. Они держали в руках плакаты с мотивирующим текстом и подбадривали бегунов овациями, словами и улыбкой)) Молодцы ребята! это тоже не давало мне сдаваться, перейти на шаг. Таким образом, я преодолела 7 км налегке и с бодростью духа))
Теперь поставила для себя новую цель - 10 км на Всероссийском забеге, едем 18 мая в город Краснодар! и думаю, это не последний раз, затягивает жутко Кто из Краснодара, подтягивайтесь по болеть