Ollllchik
21.10.2015 17:12

Пирог `Осенние Ноты`

Калорийность - 212.5 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 20.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 180 г
Яйцо куриное (Запекание) 224 г
Сахар песок 100 г
Какао-порошок 30 г
Разрыхлитель 7 г
Тыква (Жарка) 800 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 80 г
Заменитель сахара 35 г
Творог "Крестьянский" 5% 500 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Корица, молотая 2 г
Крахмал картофельный 10 г
Кунжут, семя (Жарка) 5 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная 15 г
Яблоки (Пассерование) 350 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 280 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Первый слой:
- взбиваем 1 яйцо с 100 г сахара
- добавляем 180 г сливочного мягкого масла
- добавляем 2 ч.л. какао
- затем 280 г муки с чайной ложкой разрыхлителя
- все хорошо взбиваем (я это делаю с помощью кух.комбайна либо хлебопечки)
- на смазанную раст. маслом форму выкладываем тесто. Оно должно быть песочным. Делаем бортики
Второй слой:
- чистим тыкву от кожуры, вынимаем ложкой мякоть и семена, режим крупными кусками, запекаем в духовке (микроволновке) 45-60 мин. (я половину времени запекаю под крышкой, затем крышку снимаю)
- добавляем 1 яйцо и взбиваем в блендере
- затем 50 г манной крупы
- 2-3 ст. л. сахара (я использую сахарозаменитель, который предварительно развожу в горячей воде)
- все взбиваем в пюре и выкладываем поверх песочного теста
Третий слой:
- 5-10 яблок (в зависимости от размера) очищаем от кожуры, семечек и режем кубиками (очень вкусно получается если яблочки кислые)
- выкладываем яблочки поверх тыквенного слоя
- посыпаем корицей
Четвертый слой:
- взбиваем 0,5 кг творога
- с 2 яйцами
- добавляем 100 г сметаны
- 1,5 ч.л. крахмала
- 30 г манной крупы
- 2-3 ст. л. сахара ( я опять использую сахарозаменитель)
- по желанию можно добавить ванилин
- все хорошенько взбиваем. Масса не должна получится слишком жидкой
Верх:
- посыпаем корицей, какао, кунжутом, кокосовой стружкой. Можно орехами, изюмом.
Выпекаем:
45 мин при 180С. Проверяем "на сухую спичку" только нижний слой. Затем оставляем в выключенной духовке еще на мин 20. НЕ спешите сразу вынимать с формы, так как пирог может быть еще "живой". Но когда он полностью остынет - все будет держаться вместе и отлично резаться.

Рецепт кажется сложным, но на самом деле все делается очень быстро если у вас есть кух. комбайн или блендер.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 212.5 кКал 12.62%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 10.2 г 18.21%
Углеводы 20.8 г 9.5%
Пищевые волокна 2.3 г 11.5%
Вода 56.8 г 2.5%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
19.3%
b-car
8.8%
В1
4.1%
B2
8.7%
Холин
6.7%
B5
7.2%
B6
5.4%
B9
2.7%
B12
1.8%
C
2.4%
D
3.5%
E
4.3%
H
4.9%
вит.К
0.3%
PP
11.4%
Калий
8.4%
Ca
7.1%
Si
2.5%
Mg
5.9%
Na
2.6%
P
14.3%
Cl
1.2%
Fe
8.1%
I
2%
Co
27.5%
Mn
7.7%
Cu
11.7%
Mo
5.3%
Se
7.9%
F
1.1%
Cr
2.8%
Zn
3.1%
 8 
 9
Ирина Брум 26.10.2015 11:57
Смотрится супер! Попробую приготовить на выходные!
Ollllchik 26.10.2015 21:11
Ирина Брум,  пробуйте на здоровье.  Скажу по секрету, от этого пирога все мужчины в восторге. Не знаю, что они находят в нем особенного, но все как один просят поделится рецептом с их женами
Анна 29.10.2015 11:24
Спасибо за рецепт! Обязательно попробую.
Татьяна Ник 29.10.2015 12:09
спасибо за рецепт. Выберу время-обязательно приготовлю. 
Елена Меленина 29.10.2015 12:14
Очень заманчиво.Надо попробовать приготовить.
Ollllchik 29.10.2015 15:17
АннаТатьяна НикЕлена Меленина, пробуйте на здоровье. Вкусно, полезно и не слишком калорийно (если не съесть сразу весь пирог )
Людмилка 29.10.2015 15:28
Ollllchik, взяла в избранное! И действительно главное потом не объестся! Вы наверное готовили в мультиварке у меня духовка попробую в разьемной форме!
Ollllchik 29.10.2015 15:33
Людмилка, Я готовила в духовке. Пробывала и в обычной форме и в разъемной. Главное, пока хоть немного он не остынет -  не доставать. А то он еще "живой". А как полностью стывает - все ок
Людмилка 30.10.2015 01:34
Ollllchik, Спасибо !
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги