опять прострел в пояснице :cry: Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.

опять прострел в пояснице Плачу

Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.

По имени Света 10.08.2015 20:10

говорят нужно упражнения делать на укрепление каркаса позвоночника и проблема уйдет

Татьяна 10.08.2015 20:12

По имени Света, делаю.. а вчера повернулась не удачно((

Светлана Иванова 10.08.2015 20:14

Да , занятия по Бубновскому. Моя подруга в восторге! А до него столько денег костоправам отнесла! Помимо здоровой спины приобрела подкаченую фигурку. Завидую , а всё " некогда".

Светлана Иванова 10.08.2015 20:20

Подружаку мою заклинило в машине. Выйти сама не смогла , муж выносил. После года занятий забыла где у нее спина. А, повторюсь , фигурка!

Татьяна 10.08.2015 20:34

Viki, спасибо. У меня тоже на много реже стало клинить, а тут "прилетело"...