База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
грибной крем-суп
филе куриное в духовке с ананасами
мороженое фруктовое
йогурт простоквашино
Курица в соусе терияки
Оладьи из кабачков
куриное филе с яблоками
рулеты с творогом и зеленью
клубника свежая
жульен куриный
витрум
Соус песто
Паста карбонара
соус цезарь
капустняк
творожно-банановые лепёшки
Огурцы с мясом "По корейски"
панна-котта
куриные котлеты с овощами печёные
Запеканка из брокколи и цветной капусты
куриная отбивная
мёд
салат закусочный
котлета куриная на пару
куриные крылья вареные
курица в лаваше
окрошка с кур.филе на воде
мивина
сырок глазированный баунти
печень с кабачками и томатами
перец фаршированный
желудки куриные в сметане
мороженое фисташковое
шоколадный рулет
Скумбрия запечёная в фольге
Шашлык из куриного филе
Куриное филе тушеное в сметанном соусе
мороженое фисташковое
бедро куриное копчёное
капустно-морковные котлеты
котлеты вегитарианские
плов с курицей
кролик тушёный в молоке
куриные шейки отварные
belvita 2 штуки
макароны по флотски
ананас консервированный
десерт фруктовый
куриное филе отварное
каша 4 злака
шашлык из куриной голени
печень куриная жареная
кофе с сахаром
соус тартар
огурцы солоёные
кальмары в масле
йогурт домашний
отварное куриное бедро
томатный суп с фрикадельками
дуовит
сёмга запечёная в фольге
куриные грудки отварные
кофе с молоком
каша рисовая молочная
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
60
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
6
61
Новые рецепты
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2