Сколько калорий мне нужно потреблять, чтобы худеть?

Опытные худеющие подскажите!Сегодня начала просматривать итоги за вчерашний день и запуталась. Сколько калорий мне нужно потреблять, чтобы худеть?

Елена Прекрасная 20.02.2015 10:44

Ровно столько сколько Вам рассчитал МЗР Я крут

Olenka 20.02.2015 11:15

Елена Жданова, очень "полезный" ответ! Зачем писать, если не хочешь помочь...

Ольга Ткаченко 20.02.2015 11:17

Олена

, а при чем тут хочешь или нет,откуда нам видно сколько вам программа насчитала

Серафима 20.02.2015 11:21

Как же мы подскажем, если ни одного дневника нет?! Не экстрасенсы ведь С улыбкой

Olenka 20.02.2015 11:25

Серафима, Вы имеете в виду который каждый день пишешь? Можно как нибудь показать вам мой дневник питания?

Серафима 20.02.2015 11:27

Олена

, ну да, опубликовать его.

Серафима 20.02.2015 11:29

Ой, ваш ник ожил Широкая улыбка