Месяц в МРЗ

Вот и прошёл месяц в МРЗ, откровенно говоря, результатом я не довольна. Сегодняшним утром на весах 57 из изначальных 59кг, и то не сказать, что стабильных, к вечеру будет больше. Как то я думала, что более упорный человек и держу себе слово, а тут оказалось, не раз срывалась на "что нибудь вкусненькое" и ленилась тренироваться. Особенно было тяжело в выходные, т.к постоянные вывозки на гулянья.
Сейчас никаких поблажек себе, потому что когда даёшь слабину, психологически понимаешь, что всё нужно начинать заново и все твои результаты до этого превращаются в ноль.

Лана 123 16.03.2015 11:30

Sakyra, как я вас понимаю.
Я в МЗР с 25 февраля и несмотря на некоторые достижения в будни, взвешивание после выходных приводит меня в уныние. То было 8 марта, в прошедшие выходные было торжество, которое невозможно было игнорировать. Да и вообще, подозреваю, что самые обычные выходные тоже будут добавлять вес. Как-то иначе у меня не получается.
Но тем не менее, хоть и небольшие но достижения в снижении веса есть.
Так что давайте будем продолжать и не отчаиваться.

Sakyra 16.03.2015 11:57

Лана Иванова, Елена Пар., Ольга Кадрева, спасибо за поддержку! Всем нам терпения и достижения поставленной цели! С улыбкой