AmyFarrahFowler

Блог Кулинарная книга База продуктов

AmyFarrahFowler

08.06.2017 16:05

Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.

Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.

1

11

Елена 08.06.2017 16:12

Хорошо

Ольга Павлова 08.06.2017 16:34

Люба Полякова, около 14 км

svetlana 08.06.2017 17:01

Хорошо

Анна 08.06.2017 17:05

14 км? а потом силовая или наоборот? меня бы после 10 ни на что не хватило бы)))

Lulu S 08.06.2017 19:02

Хорошо

Татьяна дочь Павла 08.06.2017 19:42

Ого! 20000 шагов! Да вы просто супер! Хорошо

Хорошо

AmyFarrahFowler 08.06.2017 20:52

Ольга Павлова,
По времени почти 3 часа, точнее 2:53. 13 с небольшим километров.

Татьяна Стройная 08.06.2017 20:57

ого , вы молодец

Наталия А 08.06.2017 21:23

Браво!

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Новые рецепты

Автор Татьяна Меньшикова

Льняная каша с чиа

Автор Таисия

Блинчик из зелёной гречки с творогом

Автор Радмира

Интересные блоги