Блог
Войти
Алёна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна
23.02.2015 15:22
Сочная куриная грудка
Грудку нарезать медальонами.
Смешать кефир, соевый соус, перец, соус чесночный, горчицу и соль.
Обмакнуть каждый кусочек филе и выложить в форму для выпекания.
Выпекать 20 минут при 180 градусах накрыв фольгой и 10 минут без фольги.
15
11
Lilya
23.02.2015 15:27
спасибо за рецепт) как раз голову ломала, что бы приготовить)
Алёна
23.02.2015 15:29
Лина
, я рада, что пригодился мой рецепт!
Виктория Котельникова
23.02.2015 15:41
спасибо за рецепт! тоже с утра думала, что бы такое из грудки приготовить!
Анна ЁФ
23.02.2015 16:40
ням ням.. надо приготовить!
Наталия Никонова
23.02.2015 17:29
забираю рецепт)))
Алена Аленка
23.02.2015 19:06
Спасибо! Забрала в избранное.
Наталья Рыбакова
23.02.2015 19:11
Спачибо! Я не люблю белое мясо, а по вашему рецепту должно получиться вкусненько!
Алёна
23.02.2015 19:20
Совсем забыла написать, что будет еще вкуснее и сочнее если кусочки филе помаринуются в этом соусе!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Топинг илюши к сырникам
Автор
Ксения ККК
310.4
6.7
23.5
19.4
3
0
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
90
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
80
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%