Праздник живота.

Всем доброе утро. Сегодня решила устроить "праздник живота". Буду кушать все что захочется. С четверга вес замер на одном месте и ни в верх ни в низ. Поэтому решила попробовать раскачать его. На завтрах уже схомячила ватрушку и конфетку а вечером к свекрови на ДР поедем. Буду кушать все кроме алкоголя. Посмотрю на себе на сколько действуют качели.

СправедливаяЯ 03.03.2015 10:17

Мне всегда помогает. Обычно когда вес встает, я так и делаю. А бывает, что просто совпадает, что какой-нибудь праздник или ДР. Не заполняю дневник, чтобы не расстраиваться и кушаю, что хочу. Вернее, до мероприятия днем соблюдаю нормы, даже занижаю, а в период застолья кушаю, что на меня смотрит))))) Но потом, опять все строго))) И вес трогается...

Ольга 03.03.2015 10:36

СправедливаяЯ, вот и я решила дневник не заполнять

Ольга 03.03.2015 10:38

Татьяна Скулкова, тоже так хочу С улыбкой

Ann 03.03.2015 10:39

возьму на заметку...пока вес ползет вниз... но если встанет буду знать что делать)

Ольга 03.03.2015 11:30

Елена Прекрасная, я тоже неделю назад болела и не вела дневник. Но и кушала мало, аппетита не было. А пришла в себя начала дневник вести и вес встал как вкопанный. Какждый день одна и таже цифра