прыжки через скакалку..это к каким упражнениям относится?

А там есть в базе прыжки через скакалку,приличненько так тратят

аккуратнее с подсчетом. Можно очень по-разному тратить со скакалкой., и если человек хорошо умеет прыгать, он тратит со скакалкой меньше, чем при ходьбе.

А  если вы вообще не умеете, то первое время будут затраты огромны, вроде быстрого подъема по лестнице.