Блог
Войти
Наталья Казаркина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Казаркина
14.02.2015 23:25
Ну когда?
Вопрос вес был 72 стал 67, объемы не уходят, прошло 1,5 м, вопрос ну когда уйдут?
10
Елена
15.02.2015 01:40
скоро)наберитесь терпения,всё будет!
Наталья Казаркина
15.02.2015 14:42
Спасибо за поддержку
Анна ЁФ
15.02.2015 18:09
Если объемы не меняются, значит вы мышцы теряете а не жир...
ну это так... предположение...
Наталья Казаркина
15.02.2015 18:58
А что делать, что бы не терять мышцы???? У меня их и так мало.... Я 5 дней занимаюсь с Джилл, и коридор калорийности соблюдаю, вот только БЖУ не всегда зеленые, то одного то другого перебираю, единственное жиры всегда в норме.
Ирина Миронюк
15.02.2015 19:06
Наталья Казаркина
, не переживайте первой уходит вода потом вес немного станет начнут уходить объемы не переживайте .
Мы белые и пушистые
15.02.2015 19:32
ну куда они денутся - уйдут
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
14
67
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Новые рецепты
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
3
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Гедлибже ,курица, тушенная в сметане` Лина`
Автор
Алла
133.3
16.3
5.3
3.9
7
5
3