Творог нежирный 0,6% | 600 г |
Яйцо куриное | 100 г |
Подсластитель Милфорд | 5 г |
Крахмал картофельный | 100 г |
Йогурт 3,2% жирности | 400 г |
Мак, семя | 30 г |
Масло подсолнечное | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 129 кКал | 7.66% | |
Белки | 13.7 г | 18.03% | |
Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
Углеводы | 9.5 г | 4.34% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 70.4 г | 3.1% |