Вспомните, какой продукт из полезных для фигуры вы действительно любите. Сделайте его основой сегодн...

Вспомните, какой продукт из полезных для фигуры вы действительно любите. Сделайте его основой сегодняшнего меню.Например, это яблоки. Приготовьте салат с яблоками, печеные яблоки, фаршированные яблоки и т.д. Так вы не только слегка разгрузитесь, но и вспомните массу полезных блюд, которые можете включить в ваш ежедневный рацион.