Блог
Войти
Ushikk
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ushikk
12.03.2015 07:58
Для тех кто не знает ЧТО готовить)))) т.е. для меня.
Нашла на просторах интернета, хочу поделиться, не все же о БЖУ болтать.
10
11
Анна Грекова
12.03.2015 08:56
Давайте я вам систему сломаю) А если основной ингридиент - нут?)))
Наталья
12.03.2015 11:16
интересно, забрала себе, спасибо
Ushikk
12.03.2015 11:17
Наталья
,
пожалуйста
Виктория Клокова
12.03.2015 12:15
Забрала, может пригодится.Временами надо.Спасибо.
Светлана Дубровская
12.03.2015 13:19
У меня муж готовит - напечатала для него памятку.
Екатерина Лесникова
12.03.2015 22:03
Спасибо, забрала! Иногда бывает нужно!
Svetlana
12.03.2015 22:15
Эта картинка отсюда
http://menunedeli.ru/2012/11/otvet-na-vopros-chto-prigotovit-na-uzhin/
Хороший сайт, рекомендую
Много полезной информации, хорошие дельные советы ...
Ushikk
13.03.2015 08:38
Svetlana
, о да....а я искала откуда я слямзила ее чтоб источник выложить, давно это было
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
49
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Новые рецепты
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
5
7
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0