Здравствуйте жители МЗР! 
Давно меня не было на этом сайте. Но вот пришла пора и я собрав волю в кулак решила считать калории. Хоть и не рекомендуют многие при ГВ этого делать, но я буду. Урезать жестко себя не планирую, по расчетам надо кушать около 1500 кк, этого мне достаточно. Результат (мне рассчитали) будет виден через 10 месяцев. Есть ли тут собратья сосестры по ГВ? Как проходит Ваше питание? Не влияет ли на количество молока? Маякните, зайду к Вам на страничку присмотрюсь, что кушаете. Я заметила за собой, что чем меньше ем - молока меньше, хотя пью много. Но отъедаться мне как-то не хочется, тем более с нынешними 82 кг...и так нелегко.

Хочется услышать мнение о фитболе. 
Так как фитнес из-за больной спины противопоказан, хочется попробовать данный вид тренировок. 
Кто занимался или занимается - напишите отзывы. А еще лучше киньте ссылки на хорошие видео с упражнениями которыми пользовались.

Неоднократно стала замечать, что утром натощак выпивая стакан воды в желудке возникают боли. Ощущение что желудок "слипся" и вода "продирает" его. Что Это? Вопрос к знающим или у кого такое было.

Каждый день день за днем и так уже 3 месяца, взвешиваю, считаю, пишу, пишу и пишу...и наступает такой момент, что просто НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. Ни взвешивать, ни писать. Напрягает эта гонка за рейтингом, надо что-то и кому-то писать..., а я не хочу, вот просто не хочу и все.
Уныние - отрицательно окрашенное настроение, подавленное состояние духа, сопровождающееся общим упадком сил. (Википедия)Вот что со мной!!!

Бывают такие моменты, когда бесит ВСЁ!!! Любой неловкий момент со стороны и ВЗРЫВАЕШЬСЯ. 
Сейчас именно такой момент!
Но вот замечаю, что когда сорвешься на ком-то становится легче. Неужели я энергетический вампир?! Хотя в это бред я не верю. 
P.S. Даже картинка выложенная ниже меня бесит, но она наилучшим образом передает мои внутренние эмоциональные бури...

Хочу с дочерью пойти на данный фильм, кто ходил дайте комментарий, стоит ли идти?

Нашла на просторах интернета, хочу поделиться, не все же о БЖУ болтать.

За праздничные дни, совсем забросила сайт и подсчет калорий. Но сегодня снова в бой!!!

Всем у кого нет настроения!