Блог
Войти
Ushikk
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ushikk
12.03.2015 07:58
Для тех кто не знает ЧТО готовить)))) т.е. для меня.
Нашла на просторах интернета, хочу поделиться, не все же о БЖУ болтать.
10
11
Анна Грекова
12.03.2015 08:56
Давайте я вам систему сломаю) А если основной ингридиент - нут?)))
Наталья
12.03.2015 11:16
интересно, забрала себе, спасибо
Ushikk
12.03.2015 11:17
Наталья
,
пожалуйста
Виктория Клокова
12.03.2015 12:15
Забрала, может пригодится.Временами надо.Спасибо.
Rhbcnbyf ghjghj
12.03.2015 12:16
Спасибо) Интересненько)
Светлана Дубровская
12.03.2015 13:19
У меня муж готовит - напечатала для него памятку.
Екатерина Лесникова
12.03.2015 22:03
Спасибо, забрала! Иногда бывает нужно!
Svetlana
12.03.2015 22:15
Эта картинка отсюда
http://menunedeli.ru/2012/11/otvet-na-vopros-chto-prigotovit-na-uzhin/
Хороший сайт, рекомендую
Много полезной информации, хорошие дельные советы ...
Ushikk
13.03.2015 08:38
Svetlana
, о да....а я искала откуда я слямзила ее чтоб источник выложить, давно это было
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%