Ushikk
10.02.2015 12:11

Творожные вертушки

Калорийность - 308.4 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 17.7 г; углеводы - 27 г на 100 г.
Ингредиенты
Тесто Черемушки слоеное бездрожжевое 250 г
Творог полужирный 9,0% жирности 150 г
Сметана 15,0% жирности 20 г
Яичный желток куриный 30 г
Цедра лимонная 15 г
Мед пчелиный 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание

Шаг 1
Взбить миксером 1 желток с медом и сметаной. Добавить творог и цедру, перемешать.

Шаг 2
Раскатать слоеное тесто в тонкий пласт. Распределить творожную массу по тесту и аккуратно, слегка прижимая, свернуть тесто с начинкой в рулет. Очень острым ножом нарезать рулет на кружки толщиной 1,5–2 см.

Шаг 3
Разогреть духовку до 180°С. Застелить противень бумагой для выпечки, разложить творожные вертушки на некотором расстоянии друг от друга, смазать желтком. Выпекать до румяного цвета, 15–20 мин. Подавать теплыми.

Источник: 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 308.4 кКал 18.31%
Белки 9.4 г 12.37%
Жиры 17.7 г 31.61%
Углеводы 27 г 12.33%
Пищевые волокна 0.3 г 1.5%
Вода 29.7 г 1.31%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
8.2%
b-car
0.5%
В1
2%
B2
5.8%
Холин
12.1%
B5
7%
B6
3.7%
B9
3.3%
B12
13.2%
C
4.6%
D
5.4%
E
1.3%
H
9.5%
вит.К
~
PP
7.2%
Калий
2.1%
Ca
6.4%
Si
~
Mg
2.2%
Na
1.4%
P
12.5%
Cl
2.4%
Fe
3.4%
I
1.4%
Co
16.6%
Mn
0.5%
Cu
3.8%
Mo
4.2%
Se
15.9%
F
0.5%
Cr
0.8%
Zn
2.6%
 3 
 5
Светлана 10.02.2015 12:16
Забираю в избранное)  Не смогла мимо такой вкуснятины пройти)  Спасибки)
Ushikk 10.02.2015 12:16
ольга иванова,  вкуснотища
Е А 10.02.2015 12:19
Сколько ватрушек получилось у вас и сколько грамм в 1 примерно?
Ushikk 10.02.2015 12:23
Зависит от того как раскатаете тесто и сколько нарежете))) У меня вышло 6 штук. Одна вытянула на 80 грамм.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги