Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гороховое пюре на воде |
211
|
128.1 | 8.9 | 0.8 | 21.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
28
|
63.8 | 2.4 | 0.4 | 12.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
119
|
188.9 | 15.3 | 13.8 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
690
|
6.9 | 0 | 0 | 2.1 |
Варенье из вишни без косточек |
50
|
109.7 | 0.2 | 0 | 29 |
Итого | 1338 | 572 | 26 | 23 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0 | 0 | 1.4 |
Варенье из вишни без косточек |
20
|
43.9 | 0.1 | 0 | 11.6 |
Итого | 480 | 48 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
133
|
134.2 | 5.6 | 1.5 | 24.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Горбуша (Запекание) |
94
|
119.4 | 17.7 | 5.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0 | 0 | 1.4 |
Пряники заварные |
35
|
128.1 | 2.1 | 1.6 | 26.3 |
Итого | 733 | 468 | 25 | 17 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста по-корейски |
135
|
70.1 | 2.2 | 2.2 | 10.3 |
Винегрет |
100
|
130.1 | 1.7 | 10.3 | 8.2 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
28
|
63.8 | 2.4 | 0.4 | 12.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Пряники заварные |
35
|
128.1 | 2.1 | 1.6 | 26.3 |
Итого | 534 | 448 | 8 | 20 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
250
|
362.5 | 52.5 | 12.5 | 7.5 |
Молоко 4% жирности, топленое |
50
|
33.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 560 | 460 | 54 | 20 | 11 |
Итого за день | 3645 | 1997 | 115 | 81 | 200 |