Всем привет еще раз. Теперь у меня новый вопрос - как принять себя такой, какая ты есть? Сразу говорю - пустых фраз не надо, книги читала, с психологом занималась. Тупо писать что просто надо это сделать - тоже не надо. Я сама себе так пишу, на столе, на компе, на холодильнике. 
Как принять свое тело? Смешно говорить, но фигура у меня хорошая, многие о такой мечтают и открытым и закрытым текстом говорят, но я настолько загоняюсь, что иногда во время истерик начинаю либо объедаться до состояния расстройства желудка, либо еще что..
Настолько загоняюсь, что не ношу штанов, потому что мне не нравится, как ноги в них смотрятся, потому что юбкой легче скрыть недостатки. Девушки, что вам реально помогло (изменить отношение к себе, полюбить себя такой, какая ты есть)? Ну и мужчины.. что вы думаете о совершенных и обычных телах ( про разум, рациональность и тп писать не надо, потому что итак понятно - образованность, веселый нрав и чувство юмора).

Всем привет, и всех с наступающим новым годом и приближающимся рождеством!

У меня такой вопрос - вот ты сидишь, вся такая замечательная на правильном питании, занимаешься спортом и практически не пьешь алкоголь... и вот наступает новый год, когда вы всей семьей собираетесь за одним столом.. и ты одна такая! Понятное дело, можно попробовать объяснить, что для тебя такой пп, что это не диета и не голодовка. Но никто не понимает, начинаются упреки - ты не ела то, ты не ела это, а вот ты скушала кусочек того.. И вообще ты то ли анорексичка, то ли булемией страдаешь. Следственно - надо покушать, а что именно? То, что тебе приятно и другим доставит удовольствие. Вопрос 1 - что приготовить? Вопрос 2 - как не объесться за столом? Всем спасибо за будущие ответы и советы)))