Привет худышки и худыши!Вы представляете,вчера вечером поехали домой с гостей и пошел дождь.И это девятого января,я в шоке.Вообще погода нас радует.Два года подряд 2 июня идет снег.У дочери день рождение 2 июня вот и запоминается.А как у Вас с аномалиями?

Привет всем худышкам и худышам!Скажите,кто верит в диету по группе крови?Сейчас посидела,почитала,мне кажется чушь какая-то!

Почему у меня не худеется?18 января будет месяц как я с мзр.Сначала ушло 2кг,в нг своими тяжелыми усилиями вернула 1кг на место,с 3 января питаюсь прям вся правильно,не косячу.Вчера прошла марафон 1 час быстрым шагом.Вчера днем где-то в 16 00 взвешилась=70кг 500гр,сегодня утром встала и опять 70,5кг.Ну что не так я делаю.Настройки поставила как не работающая,хотя работаю,всё и так по минималке,а жирочек видно меня так любит,покидает,ноооо ооочень тяжело меня.На нг я и не объедалась,ела все полезное,вот только конфетки приубавились.Вообщем руки опускаются.

Я вчера съела 8 шоколадных конфет с чаем!Для меня да и для всех худеющих-это жесть.Надоели,лежат перед глазами эти новогодние подарки,манят.Вот решила их уничтожить.С такой злости я их доела,чтоб не было больше этой вкусной гадости.И что-то меня замутило,замутило,побежала очищать желудок.Это был передоз.Сегодня на них смотреть не могу,муж подкалывает,ну съешь шоколадочку,а я ни-ни,НЕ ХОЧУ,ОТВРАЩЕНИЕ КАКОЕ-ТО ПОЯВИЛОСЬ,Может навсегда,конфетки для меня как наркотик был.НЕ хочу любить конфеты,НЕ хочу их есть.Они мне всю картину портят....

Здесь кто-нибудь похудел без физ.нагрузок?Может только здорового питания хватит чтоб схуднуть?

Сегодня очень постаралась,выполню план обязательно! Прикреплен дневник питания

Я такая лентяйка по поводу тренировок.Ну не могу себя заставить.В тренажорку ходить,честно пока финансы не позволяют,а дома заниматься перестала.Первое время занималась,все мышцы болели,и всё,кончилось мое упорство.Дома пока уберёшся,сваришь да ещё и стирка,ребенка то в школу,то со школы(хорошо сейчас каникулы)А там и домашку помогаю делать,вообщем выматываюсь.Может это и отмазки,но появляется свободная минутка я просто хочу полежать и отдохнуть.Вот такая я лентяйка!

Подскажите мне плиззз!Как считать работу?У меня график сутки-трое.Постоянно менять настройки,на три дня как не работающая?

Привет жители мзр!!!Ну и вот я с Вами.Вы представляете мой ноутбук был в ремонте!Три дня я была без калькулятора(Даже маленько расслабилась)Новый год справили,всё было нормально,трескала салаты без майонезов,курицу,голубцы,всё по маленьку и всё бы ничего,но эти сладкие,вкусные конфеты были практически без меры.Старалась всё-таки сдерживаться,но....На весы не встаю,боюсь расстроится.Так что продолжаю худеть!