лилль
08.07.2022 01:33

Вчера сходила вечером на йогу, нашагала 20790 шаго...

Вчера сходила вечером на йогу, нашагала 20790 шагов за день. 
 Итого осталось: 55 дней, 5,8 кг, 17 тренировок. Решила до сентября провести 17 тренировок в зале. 
Вчера приехала подруга и предложила встретиться, так что вечером, скорее всего, будет перебор по калориям, а завтра плюс на весах. 
Цели на сегодня:
1. Выпить 1,5 литра воды
2. Набрать норму белка. 
3. 10 000 шагов. 

 1 
 2
Анна 08.07.2022 05:56
Отличные цели. Желаю чтобы всё получилось
лилль 08.07.2022 07:16
Анна, спасибо 😊
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы