База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша кукурузная
крупа гречка + рожь
Кетчуп Хайнц томатный
Курица в мультиварке (тушение)
Фасоль стручковая с яйцом
Фасоль стручковая резаная заморожен.
Салат морковный
Салат из морской капусты
Салат легкий
Печень тушеная
Салат
Суп-лапша
Бульон куриный2
Каша ячневая
Хлеб (родители)
Пшено+рис
Рассольник
Колбаса докторская
Сыр колбасный особый
Вафли сливочные
Голубцы ленивые
Фарш куриный
сыр янтарный к завтраку
Скумбрия в пакете
вареники с творогом отварные
Борщ без мяса
Суп с клецками
Пряники Рождественные
Вафли хрустящие
Драже m&m с арахисом и молочным шоколадом
Икра мойвы в соусе
Хлебцы
Плов
Гречка с мясом
Рис
Рис круглый
Сайра тихоокеанская натуральная
Печень тушенная со сметаной
Макароны отварные
Десерт кефирный
Клетчатка
Фарш
Крекер "Волшебный калейдоскоп"
Горбуша с/соленая
Пирожки
Каша гречневая
чоко-пай
Борщ
Бульон куриный
Пирог с капустой
Мед
Паштет из куриной печени
Суп рисовый
Гуляш
Лучшие рационы
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Валентина
2024-10-06
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
88
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Новые рецепты
Салат овощной с морепродуктами,креветка,кальмар,краб,йогурт
Автор
Алла
85.7
12.4
2.9
2.4
21
1
0
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
5
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0