Блог
Войти
Лейла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лейла
15.12.2014 02:00
Подскажите...
Похудеет ли человек если небудет соблюдать БЖУ,но кал
ории будет подсчитывать?
2
Лейла
13.12.2014 02:51
Нужен совет...
Каждый день по 1-1,5часа занимаюсь дома на велотренажере,потом жутко хочется есть...Как быть? И второй вопрос -можно ли верить датчикам на велотренажере?
4
Лейла
12.12.2014 04:48
Всем привет!Если есть новички,отзовитесь...
вес 73,рост163,39 лет.Решилась и надеюсь что получится сбросить 10 кг к лету...
5
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Курица тушёная с овощами
Автор
Наталья
69.8
10.1
1.4
3.8
17
4
0
Шаверма домашняя
Автор
Татьяна
148.2
9
5.7
14.7
5
1
3
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66