Моя история знакомства с МЗР

Пребывая в ужасном настроении от того ,как  я стала выглядеть  после 3 родов,качая одной ногой кроватку, я,выйдя из роддома 3 месяца назад, решила не искать себе больше оправданий и взяться за себя основательно. Думала мне еще и плюсом зачтется ГВ,так как диеты все равно какой- никакой придерживаешься!АГА!!! ЩААС!!! Наивная!!!!+5кг за это время! Я все удивлялась -батоны и булки тоннами не ем ,чай пью без сахара -ОТКУДА лишние кг ????? Решила глянуть на просторах родного интернета ,как помочь себе горемычной,но без особого ущерба для себя(чтоб не пропало молоко). Подыскивала возможности  диет помягче и наткнулась случайно на этот сайт.Зарегистрировалась и решила пару дней попробывать вести дневник,а там посмотрим-подойдет мне такое или нет!,...............Прошла неделя! Всего неделя! А моему восторгу нет предела! На сегодняшний минус 2 кг! И это при том ,что я питаюсь очень разнообразно и сытно! Я полностью пересмотрела свое питание и поняла ,почему я до этого набирала вес.В моем рационе было очень много жиров-сыра я могла в день слопать целый кусок в грамм 150-200!!!!! Углеводов тоже зашкаливало видать за счет всяких молочных каш (чуть ли ни литрами)!!!! Я думала ,что чем больше молочных и кисломолочный продуктов в моем рационе кормящей мамочки ,тем лучше! Как я заблуждалась! Отныне и впредь буду стараться  соблюдать МРЗ.  Немного о себе:мне 34 года,рост 158 см ,а вес до начала программы -81 кг.Моя цель -похудеть до мая2015  до 65кг.А в идеале конечно до 55 кг!   Так что ,девочки ,принимайте нового ярого  члена общества МЗР! Надеюсь,что с Вашей поддержку и дружеское участие!!!! И спасибо за внамание!