Ольга Мартынова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ольга Мартынова

08.01.2015 01:18

Люди добрые,объясните ситуацию. В дневнике питания у меня программой меняются нормы энергетического ...

Люди добрые,объясните ситуацию. В дневнике питания у меня программой меняются нормы энергетического баланса.Раньше основной обмен был 1216 а теперь стал 1524. Что бы это значило?

3

Наталия 08.01.2015 01:43

Возможно если Вы заполняете дневник тренировок, то программа Вам автоматически увеличивает нормы

Ольга Мезенцева 08.01.2015 10:00

а вы личные данные не меняли, может вес поменяли или физическую активность?

Ольга Мартынова 08.01.2015 13:42

Нет.личные данные не меняла. Возможно это и впрямь от физ.нагрузок. Спасибо. Понятнее стало.

Лучшие рационы

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1265 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

Калорийность: 1326 кКал

Витамины и минералы: 93%

Интересные блоги

Новые рецепты

Кето селедка под шубой

Автор InnaLandina

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

Индейка с овощами

Автор MorioKun